26 неделя беременности

Календарь беременности Неделя 26 фото

Возможно, сейчас вы чувствуете себя немного неуклюжей. Вы продолжаете набирать вес, а округлившийся животик не позволяет даже встать со стула без посторонней помощи. Подумайте о том, что совсем скоро вы станете мамой, представьте, как качаете малыша на руках, придумайте для него имя. Когда перед вами откроется картина вашего скорого будущего - все текущие трудности покажутся смешными, и вы поймете, что рождение ребенка стоит всех ваших усилий.

Изменения в организме на 26 неделе беременности

На двадцать шестой неделе беременности ваша прибавка в весе должна составлять целых 10 кг и теперь еженедельно вес будет увеличиваться на 300-400 гр. Однако, если показатель немного превышает норму, не стоит прибегать к экстремальным диетам. На консультации у врача можно поинтересоваться о допустимых при беременности разгрузочных днях.

Фото УЗИ на 26 неделе

К этому сроку матка поднимается над лобком на 26 см и продолжает увеличиваться. Этот процесс неизменно сопровождают уже «привычные» симптомы: изжога и частое мочеиспускание. Безусловно, такие признаки нельзя назвать приятными, но они как раз и являются естественным спутником беременности.

Однако, если вы отметили, что мочеиспускание стало болезненным, его сопровождают рези и дискомфорт, следует немедленно обратиться к врачу. Такая симптоматика свидетельствует о наличии воспалительного процесса в органах мочевыводящей системы что, естественно, требует лечения.

Ощущения на 26 неделе беременности

Фото мам на 26 неделе

Набор веса и смещение центра тяжести в этот и последующие периоды заставляют будущих мам испытывать боль в спине и тазобедренной области. Уменьшить интенсивность столь неприятных проявлений поможет только отдых и систематической выполнение утренней зарядки.

Что касается характера выделений, то на 26 неделе беременности они должны быть светлого или белого цвета однородной консистенции. Консультация с врачом потребуется, если выделения зеленоватого или желтого оттенка, вызывают зуд и имеют резкий запах. Такие симптомы могут свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, в том числе молочницы.

Плод на 26 неделе беременности

Будущий малыш весит примерно 800-900 грамм, его рост от головки до пяточек составляет 35 сантиметров. На данном этапе развития ребенок начинает открывать глазки и у него работают вкусовые рецепторы. Медиками доказано, что если направить на живот беременной яркий свет, то сердцебиение плода учащается. Также кроха слышит внутренние звуки (шум легких, стук сердца, работу кишечника) и внешние (голоса, музыку и мамину речь).

На 26 неделе беременности сердцебиение плода учащено

В связи с тем, что вес и рост малыша увеличивается, в утробе становится все меньше места для плода и его толчки теперь может почувствовать не только будущая мама, но и папа, который приложит ладонь к животу. Ребенок все чаще начинает сообщать о себе, когда вы съели что-нибудь вкусное или легли отдохнуть.

К двадцать шестой неделе беременности у малыша продолжают развиваться нейронные связи, являющиеся проводником между работой головного мозга и другими системами организма. Благодаря нейронам, в легкие поступает сигнал о первом вдохе после рождения и дальнейшем дыхании.

Рекомендации на этом сроке

В начале третьего триместра беременности возникает риск преждевременных родов, особенно в летний период, из-за значительной потери жидкости. Именно поэтому будущей маме следует пить больше воды, особенно если она много потеет и на улице жарко. Важно следить за состоянием своего организма. Первые симптомы преждевременных родов: резкие боли внизу живота, чувство тяжести в нижней части таза, обильные выделения с кровью. Если вы наблюдаете один из перечисленных симптомов, то незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Записи мам на 26 неделе

В понедельник идем на ДР к друзьям кумовей, их малышу 4 года и что подарить вообще не знаю. Были бы они ближе нам чуть-чуть сразу бы определилась а так, ума не приложу.

Они семья ...

08.07.2017 23:14
Нана Савушкина Нана Савушкина
Киев

Живот мамы сейчас более округлый и начинает выпирать вперед. Часто женщин беспокоят растяжки в области боков и пупка, однако от них можно избавиться, если правильно и регулярно ухаживать за состоянием кожи. Несколько раз в день необходимо втирать в проблемные места специальный крем от растяжек для беременных или подогретое растительное масло, что способствует увлажнению кожи. В борьбе с варикозом поможет эластичный бинт или специальный корсет, однако перед использованием данных изделий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.  

Рацион питания на 26 неделе беременности должен оставаться полноценным и сбалансированным, учитывать необходимость белков, углеводов, жиров, клетчатки, минеральных веществ и всего комплекса витаминов. Кроме того, важно напрочь отказаться от кофе, черного чая, какао, шоколада, сладостей, а также копченых, соленых и консервированных продуктов. Вашему организму абсолютно ни к чему красители и вкусовые добавки, высокое содержание которых в различных полуфабрикатах, колбасных изделиях, чипсах, копченостях и сладостях.

Некоторые будущие мамы в начале третьего триместра подвержены приступам тошноты, которые обусловлены давлением растущей матки на диафрагму, неправильным рационом питания, усталостью и т.п. Если причина такой тошноты скрыта в неправильном рационе, постарайтесь изменить режим питания ‒ кушайте регулярно, часто, без спешки и маленькими порциями.

К ежедневной программе зарядки на 26 неделе беременности следует добавить упражнение «задержка мочеиспускания». Для этого достаточно 4-5 раз временно остановить мочеиспускание, затем возобновляя его. Это упражнение достаточно просто в исполнении и не требует от вас специальной подготовки. В то же время оно научит управлять мышцами дна тазовой полости.