29 неделя беременности

Календарь беременности Неделя 29 фото

На двадцать девятой неделе беременности вы уже наверняка свыклись с режимом правильного питания. Но будучи слабой женщиной, подверженной частой смене настроения, иногда так хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным и очень неполезным. Помните, что малыш, который сейчас так активно двигается внутри вас, совсем скоро появится на свет. Неужели мимолетное удовольствие от съеденного пирожного сможет затмить радость рождения здорового малыша?

Изменения в организме на 29 неделе беременности

На двадцать девятой неделе беременности ваша матка возвышается над пупком на 7-10 см, от лобкового сочленения дно матки отдаляется уже на 29-30 сантиметров. Средний набор веса для этого срока составляет 9-12 кг. Вы непременно отметите, что ваш пупок сгладился с поверхностью живота и к прежнему состоянию он вернется только через несколько месяцев после рождения ребенка.

Фото УЗИ на 29 неделе

Тем временем постоянно увеличивающаяся в размерах матка продолжает давить на близлежащие внутренние органы. Поэтому вы наверняка на 29 неделе беременности ощущаете тошноту, головокружения, учащение дыхания, изжогу. Все это постоянные и естественные спутники беременности, не стоит беспокоиться из-за незначительного ухудшения самочувствия и общего состояния.

Ощущения на 29 неделе беременности

Фото мам на 29 неделе

Вы можете ощущать сильное давление внутри живота, так как матка полностью заполнена плодом. Нарушается дыхание, постоянно хочется в туалет и возникают запоры. Гинекологи отмечают, что это нормальное явление на 29 неделе беременности и улучшить состояние организма поможет ходьба с ровной осанкой и отдых. Также может болеть грудь, вследствие работы гормона пролактина, который подготавливает молочные железы к предстоящему вскармливанию.

На 7 месяце беременности стоит быть осторожной с быстрыми и резкими движениями, так как смещенный центр тяжести может привести к падению. На данном этапе снижается уровень гемоглобина, что чревато обмороками и возникновением анемии, при которой ощущается слабость, головокружение и учащенный пульс.

На 29 неделе беременности вас может беспокоить зуд в области живота. Зачастую неприятные ощущения связаны с растяжением кожных покровов вследствие увлечения живота. Избавиться от раздражения поможет регулярное увлажнение кожи. Также причиной зуда может стать аллергия, поэтому вам необходимо исключить из рациона продукты с аллергенами и пользоваться бельем из натуральной хлопчатобумажной ткани.

Сейчас важно научиться отличать вагинальные выделения от окоплодных вод, которые могут подтекать небольшими порциями. Если выделения стали обильными, то их стоит проверить специальным тестом, который продается в любой аптеке. Окоплодные воды – это бесцветная жидкость, зачастую без ярко выраженного запаха.

Вызов скорой помощи необходим, если выделения изменили цвет или приобрели творожистый характер, что может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания. Примесь крови и коричневый цвет выделений говорит об отслойке плаценты или начале преждевременных родов, однако не стоит заранее беспокоиться. Кровь может появиться и при геморрое, однако врачу следует показаться в любом случае. Также из груди продолжает выделяться молозиво, которое не нужно выдавливать из соска. Грудь не требует особого гигиенического ухода, однако не стоит протирать ее жесткой тканью или мочалкой.

Плод на 29 неделе беременности

К 29 неделе беременности масса плода у беременных может отличаться даже при одинаковом развитии. Сейчас малыш весит примерно 1200 грамм и его рост варьируется от 37 до 39 сантиметров. Организм малыша способен самостоятельно контролировать температуру тела, вырабатывать лейкоциты и тромбоциты. Зубки скрыты в деснах, однако на них начинает образовываться эмаль. Иммунитет крепчает и теперь ребенок менее подвержен влиянию вредоносных бактерий и вирусов.

На 29 неделе малыш самостоятельно контролирует температуру тела

Плод уже способен самостоятельно переваривать первую пищу, а его почки выводят примерно 500 грамм мочи в окоплодные воды ежедневно. Теперь малыш может более отчетливо чувствовать запахи, реагировать на яркий свет и слышать звуки. Половые органы еще формируются, однако их можно четко разграничить и увидеть во время ультразвукового исследования. Под кожей продолжает накапливаться жир, складочек становится меньше.

Рекомендации

Записи мам на 29 неделе

Сегодня прочла историю одной израильтянки, девушки с отличнейшим образованием, опытом работы и талантом получившей шанс работать в курупной компании с хорошим окладом. Отработала весь ...

30.07.2017 11:55
Нана Савушкина Нана Савушкина
Киев

У меня в конце апреля ДР. Казалось бы ждешь этого дня весь год, так с детства повелось, чтобы порадоваться, но в самый его канун чувствуешь себя без сил у разбитого корыта. Начинаю думать, ну вот, ...

19.04.2017 18:23
Армине Габриэлян Армине Габриэлян
Киев

Я бы даже сказала не только в носу, а в носоглотке. Это для меня очень удручающе, потому что одна мысль об этой слизи вызывает рвотный рефлекс. Нос приходится очищать в душе, промывать, а вот в ...

15.03.2017 07:08
Светик Голикова Светик Голикова
Киев

Вторая половина беременности непременно сопровождается увеличивающейся активность плода. Малыш растет и развивается, что не может не принести некий дискомфорт, который вызван давлением на диафрагму значительно увеличившейся матки. Для облегчения такого состояния специалисты рекомендуют беременным не пренебрегать выполнением специальных физических упражнений, больше отдыхать и, безусловно, придерживаться режима питания, ‒ кушать часто и небольшими порциями. Питание должно подвергаться строгому контролю, кроме того контролировать вам придется и количество потребляемой жидкости. Допустимый объем - 1,5 литра в сутки, с учетом других жидкостей (суп, компот и пр.).

Важно учитывать, что на двадцать девятой неделе беременности изменятся свойства плаценты: она лишится своей плотности и станет более уязвимой. По этой причине крайне необходимо исключить из рациона кофеин, алкоголь и полностью отказаться от курения. Основополагающую роль в вашем рационе питания на этом сроке сыграют витамины, именно от них сейчас зависит надлежащее развитие, рост и активность ребенка.

Так, к примеру, витамином D и кальцием обусловлено построение костной ткани плода, железом и витамином К ‒  надлежащая работа системы кроветворения, витамин Е укрепляет маточные стенки и предотвращают угрозу преждевременного родоразрежения, витамин С укрепит сосуды, а железо и фолиевая кислота способствуют развитию клеток головного мозга плода.

Для полноценного и здорового сна рекомендуется приобрести специальную подушку для беременных, так как к 29 неделе сон становится проблемой. Вы можете полночи искать удобное положение и в итоге лишить себя отдыха. Спать лучше на боку, периодически меняя сторону, чтобы не нагружать внутренние органы.

Сейчас 1 беременных на этом сроке:

Ваше
фото

Присоединяйтесь к сообществу мам и получайте подробную информацию о каждой неделе беременности!

Зарегистрироваться