32 неделя беременности

Календарь беременности Неделя 32 фото

На тридцать второй неделе беременности ваш голос – единственный ориентир для плода. Разговаривайте с малюткой, называйте его по имени или ласковым прозвищем, рассказывайте ему сказки. Сейчас он не может вам ответить, но реакцией на вашу речь станет несколько усиленная его активность внутри утробы. Это ваш первый диалог, к которому можно подключить и будущего отца.

Изменения в организме на 32 неделе беременности

В течение тридцать второй неделе беременности ваша матка продолжит расти. На данный момент этот мышечный орган на 12 см возвышается над пупком и на 32 см над лобковым симфизом. К этому сроку еженедельная прибавка в весе не должна превышать 300 граммов.

Также на этом сроке вы можете обнаружить повышенное количество волос на животе. Это абсолютно нормальное явление для третьего триместра беременности, поскольку оно является результатом происходящей гормональной перестройки. Не стоит беспокоиться, после рождения ребенка лишние волосы исчезнут.

Фото УЗИ на 32 неделе

А из-за того, что сейчас кожа живота стремительно натягивается, появляются вертикальные растяжения синеватого или перламутрового цвета. Появление стрий в области живота – также является нормальным симптомом. Их образование зачастую сосредоточено в области живота, вокруг пупка, на бедрах и груди. К сожалению, такое явление не исчезнет даже спустя некоторое время после родов. Однако вы сами можете сократить образование новых кожных разрывов, для этого следует воспользоваться специальными маслами или косметическими средствами от растяжек и массажировать проблемные зоны щеткой.

Ощущения на 32 неделе беременности

Увеличенная матка с каждой неделей интенсивнее давит на внутренние органы будущей мамы. В связи с этим возможно затруднение дыхания, частые отрыжки и возникновение изжоги. Давление на кишечник может спровоцировать запор и геморрой. Не стоит беспокоиться, если вас мучают частые мочеиспускания и нарушения сна. Стоит отметить, что давление увеличившейся матки на диафрагму не редко влечет за собой храп беременной во сне.

Фото мам на 32 неделе

Избавиться от отеков, особенно в теплое время года, позволят занятия плаванием и прогулки на свежем воздухе. Движение усиливает кровообращение и способствует распространению жидкости в организме женщины. Однако не стоит переутомляться, так как ваше тело и без занятий спортом испытывает серьезные нагрузки. При сидении и лежании ноги следует немного поднимать наверх, подложив под них валик из одеяла или плотную подушку.

Несмотря на все неудобства и боли, далеко не все ощущения в середине третьего триместра беременности вызывают дискомфорт. Сейчас ощущаются приятные шевеления плода и вы должны тщательно следить за ними, так как чрезмерно частые толчки или, наоборот, тишина могут свидетельствовать о негативном течении беременности. Не стоит забывать, что ребенок уже реагирует на настроение мамы и его активность может повыситься из-за громких звуков или яркого света.

Плод на 32 неделе беременности

Вес малыша достигает 1,8 кг, а его рост варьирует от 40 до 42 см. Головка ребенка теперь пропорциональна телу и на ней появляются волосики, первичный волосяной покров (лануго) начинает выпадать. Кожа крохи уже не такая сморщенная и красная.

На 32 неделе беременности малыш переворачивается

На 32 неделе беременности малыш меняет свое положение в матке и поворачивается головой вниз, при этом упираясь ногами в мамины ребра. Могут возникнуть неприятные ощущения в верхней части живота и для того, чтобы облегчить состояние следует сесть на стул, откинувшись на спинку. Таким образом, в животе станет немного больше места и давление на внутренние органы уменьшится.

Рекомендации

Записи мам на 32 неделе

Девчонки, как считаете нормально, когда на ребенке маленьком откровенно дорогие украшения? Соседка надевает на свою кроху такооооое, что я просто обалдеваю. На мой взгляд родители должны понимать ...

26.05.2017 14:39
Лиля Валеева Лиля Валеева
Киев

Это как ком, постепенно растущий. Началось все лет в десять, когда появился младший братик и с тех пор как на качелях. Ищет поддержки у всех подряд, только не в семье. Дома ведет себя обособленно, ...

13.05.2017 20:23
Юлия Чудникова Юлия Чудникова
Киев

Рацион питания на 32 неделе беременности поддается строгому контролю со стороны самой беременной, поскольку именно в течение третьего триместра следует принимать некоторые меры по предотвращению набора лишнего веса. Питаться следует часто и маленькими порциями. Однако следует помнить, что активное развитие плода на тридцать второй неделе беременности потребует в вашем питании наличия всех питательных веществ: белков, жиров, витаминов, магния, цинка и других микроэлементов.

К числу обязательных продуктов на этом сроке беременности по-прежнему относятся кисломолочные, это кефир, сыры, йогурт, сметана, творог. Помимо этого, рацион питания на 32 неделе беременности должен быть обогащен мясными и рыбными блюдами.

Программа физических упражнений для беременных в третьем триместре предполагает выполнение упражнения «Кошечка», которое способствует укреплению мышц живота и способно облегчить нагрузку на позвоночник. Итак, опуститесь на четвереньки, опираясь на ладони и колени. На вдохе следует опустить спину вниз. После выдоха возвращайтесь к исходному положению: голова опущена, спина выгнута вверх.

На 32 неделе беременности назначается ультразвуковое исследование, которое помогает оценить физическое состояние плода и плаценты. Также УЗИ позволит диагностировать фетоплацентарную недостаточность, которая подразумевает нарушение функции плаценты. При выявлении недуга назначается специальная терапия, позволяющая поддерживать функцию органа и обезопасить будущую маму от осложнений.

Также ультразвуковое исследование позволяет определить предлежание малыша. Если плод располагается в матке не в головном предлежании, то мама должна выполнять ряд специальных упражнений, которые способствуют переворачиванию малыша в необходимое положение.

Комплекс упражнений назначает лечащий врач. Кроме того, УЗИ установит размеры плода во время родов и акушер-гинеколог сможет спрогнозировать предстоящее родоразрешение. Если ребенок крупный, то необходимо будет провести кесарево сечение.

На последних месяцах беременности ваше сексуальное влечение может увеличиться и, при отсутствии противопоказаний, секс на 32 неделе беременности разрешен. Интим не только улучшит психологическое состояние будущей мамы, но и подготовит родовые пути к появлению малыша на свет. 

Раскрытию шейки матки способствуют вещества простагландины, находящиеся в мужской сперме. Половой акт не навредит крохе, если будущие родители выберут безопасную позицию и будут соблюдать необходимые гигиенические мероприятия. Не стоит думать о том, что секс может спровоцировать дискомфорт или возникновение какого-либо заболевания, так как плод защищен маткой, плацентой и околоплодными водами.