36 неделя беременности

Календарь беременности Неделя 36 фото

Течение девятого лунного месяца беременности завершится тридцать шестой неделей развития плода. По истечению этой недели ваш малыш вступит в важнейшую фазу непосредственной подготовки к процессу родов и адаптации к существованию вне утробы.

Изменения в организме на 36 неделе беременности

Сейчас ваша матка на 37 сантиметров возвышается над лобковым сочленением, а ее дно обосновалось прямо под грудиной, на 17 см выше пупка. Вес этого мышечного органа достиг целых 800 граммов, что в 20 раз превышает его вес, до наступления беременности. Норма прибавки веса на тридцать шестой неделе беременности варьирует от 14 до 16 кг.

Фото УЗИ на 36 неделе

На этом сроке начинает постепенно увядать плацента. На 36 неделе беременности толщина плаценты равна, примерно, 35,6 мм, но в дальнейшем она будет продолжать истончаться. Безусловно, «детское место» по-прежнему справляется со своими функциями, и неустанно продолжает прокачивать 600мл крови за 60 секунд. В то же время специалисты особое внимание уделяют процессу старения плаценты, поскольку его течение может нести в себе риск развития плацентарной недостаточности. Подобная патология грозит кислородным голоданием плода, в результате чего малыш перестанет получать необходимое количество питательных веществ и микроэлементов.

Ощущения на 36 неделе беременности

Течению тридцать шестой недели беременности сопутствует появление первых предвестников скорых родов. На этом сроке головка малыша (при головном предлежании) опускается к малому тазу и плод начинает давить на локализующиеся в той области мышцы, связки и нервы.

Фото мам на 36 неделе

Сейчас вы подвержены атакам спазмов мышц, икроножным судорогам, болям в пояснице и в лобке. Давление увеличивающейся матки на кишечник может повлечь за собой геморрой. Если столь неприятный недуг уже наличествует, то на 36 неделе беременности может случиться его обострение. В том случае, если вы ощутили выпадение узлов, обнаружили кровянистые выделения в анальной области и зуд, следует немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит вам необходимый курс медикаментов, которые способны облегчить это состояние.

Кроме того, на 36 неделе беременности вы можете ощущать периодические стреляющие боли в промежности, а из-за расположения матки на уровне грудины, затруднится дыхание, участится возникновение одышки. Сейчас вы испытываете постоянное желание глотнуть больше воздуха. Укорачивание и размягчение шейки матки может вызвать легкое покалывание во влагалище, а растяжение костей повлечет за собой слабые боли в тазу. В течение тридцать шестой недели периода вынашивания малютки вам станет легче принимать пищу, сейчас исчезает изжога, но может наличествовать ощущение тяжести в нижней области живота.

Несколько изменится и ваша осанка, что обусловлено смещением центра тяжести из-за увеличивающегося живота. Такое давление делает вашу походку несколько шаткой, неуверенной. Возможна на этом сроке и некоторая отечность.

Плод на 36 неделе беременности

С 36 недели беременности малыш уже готов появиться на свет. У него сформировалась костная ткань, однако череп еще хрупок. Сейчас кроха весит около 2,7 кг и его рост достигает 47 см. Данные параметры являются нормальными для младенца, поэтому роды во второй половине третьего триместры считаются доношенными.

На 36 неделе беременности ребенок уже может родиться

В утробе ребенок постоянно сосет палец, подготавливаясь к грудному вскармливанию, щечки его пухленькие, а кожа имеет розовый оттенок. Внутренние органы и системы малыша уже сформировались и активно функционируют. Внешне малыш напоминает новорожденного.

Записи мам на 36 неделе

Ноги отекают, одежда не комфортная, даже та, что для беременных тесна и неудобна. Выходить из дома не хочу. Вчера с психу обрезала ногти под корень, надоело всЁ... Это у меня депрессняк или все ...

22.06.2017 22:41
Лиля Валеева Лиля Валеева
Киев

Сижу в уборной и не знаю как написать: диарея при беременности, расстройство при беременности или попросту, извините, "срачка". Выбрала распространенное слово "понос".

Вчера вечерком поели с ...

02.05.2017 08:28
Светик Голикова Светик Голикова
Киев

Привет всем. История моя как образец непростой жизни женщины. Хожу уже третью беременность и честно говоря такого желания выпить вина как сейчас у меня не было никогда. В целом беременность ...

12.03.2017 12:59
Лариса Ивановна Лариса Ивановна
Киев

Всем Привет!

Рада присоединится к вам будущие мамочки и те, кто уже в этом статусе.

Сегодня хочу затронуть ...

21.08.2016 18:37
Светлана Бондарева Светлана Бондарева
Киев

Несмотря на то, что плод уже готов к процессу родоразрешения, на 36 неделе беременности он продолжает расти и набирать подкожный жир. Ему сложно двигаться в матке у матери, однако ребенок все равно пытается шевелить ножками и ручками. Череп малыша сейчас мягкий, что позволит ему легче проходить по родовым путям. При родах теменные кости ребенка сходятся, делая его голову меньше. После появления на свет кости снова расходятся и в течение первого года жизни на голове у малыша зарастают хрящевые участки – роднички.

Рекомендации

К своему питанию на 36 неделе беременности следует подходить с немалой долей ответственности и строить свое недельное меню, учитывая все физиологические изменения в организме. Следует отметить, что течению последних недель беременности сопутствует стремительная подготовка вашего организма к родовой деятельности: кости таза расширятся, матка начнет постепенно опускаться, чем окажет давление на кишечник.

Специалисты-диетологи рекомендуют женщинам, на 36 неделе беременности, исключить из рациона животный белок, т.е. отказаться от молока, рыбы, мяса и масла. И на ваш организм, и на организм малыша окажет полезное воздействие только употребление кисломолочных продуктов, растительной пищи, печеных овощей, каш на воде, свежих соков и травяных чаев. Как и прежде, прием пищи должен оставаться дробным, что предполагает частое (не менее 6 раз в день) употребление небольших порций.

Ваше питание на 36 неделе должно учитывать снижение энергозатрат, поскольку к концу третьего триместра значительно снижается физическая активность. Пища должна включать в себя минимальное количество калорий, но максимальное количество питательных веществ и витаминов, т.е. должна быть полноценной и здоровой. Фрукты и овощи остаются актуальными. Кроме того, разнообразить свой рацион можно овощными пюре, киселем, свежевыжатыми соками и минеральной негазированной водой.

Консультация с акушером-гинекологом, который ведет вашу беременность, должна происходить каждую неделю. Что касается обследований, то УЗИ назначается врачом для установления веса, размера плода и проверки состояния плаценты. Ультразвуковое исследование позволит спрогнозировать роды и исключить возникновение осложнений.