Энциклопедия
Лого www.dobrenok.ru

Токсикоз при беременности: причины, лечение и профилактика

img

Токсикоз, либо интоксикация (что переводится с греческого как «ядовитый») — болезненное состояние женщины, обусловленное воздействием на ее организм экзогенных токсинов и других вредных веществ, имеющих эндогенное происхождение. В медицине принято разделять интоксикацию организма при беременности на токсикоз раннего и позднего срока, так как они имеют разные причины возникновения и последствия для женского организма и плода.

Тошнота наблюдается у 75% будущих мам на ранних сроках беременности. Недомогание, зачастую, возникает утром, однако может периодически беспокоить и в течение всего дня. В большинстве случаев она «отпускает» женщин к 18 неделе вынашивания плода. В редких случаях длится на протяжении всего срока беременности.

Степени токсикоза при беременности

  1. Легкая степень недомогания характеризуется позывами к рвоте до 4 раз в сутки в утренние часы или после приема пищи. Как правило, у женщины наблюдается незначительная потеря массы тела – до 4 килограмм, ухудшение аппетита и настроения. На общее состояние организма интоксикация в легкой степени не влияет, но лечащий врач может назначить амбулаторное лечение.
  2. Средняя степень вызывает у беременной до 10 случаев рвотного рефлекса в сутки и может спровоцировать потерю массы тела до 5 килограмм. Данная степень недомогания сопровождается изменением общего состояния беременной – незначительное повышение температуры тела и учащение сердечного ритма. Потеря веса может привести к значительному снижению уровня артериального давления. Следует отметить, что серьезные позывы к рвоте могут возникать раз в несколько дней, но при этом сильно мешать приему пищи. В моче женщины может появиться ацетон, поэтому данное положение вещей предполагает госпитализацию и лечение при помощи инфузионной терапии на дневном стационаре. Лечение в стационаре будет способствовать восстановлению водного баланса в организме и нормализации содержания питательных веществ у беременной.
  3. Тяжелая степень чревата наиболее частыми позывами к рвоте – до 25 раз в сутки и значительным снижением массы тела – до 10 килограмм за 2 недели. При этом у беременной постоянно повышена температура тела и наблюдается учащенный пульс. Данная степень предполагает незамедлительную госпитализацию женщины, так как общее состояние организма значительно ухудшается. Как правило, беременная не имеет возможности употреблять даже воду, поэтому возникает риск обезвоживания организма и ухудшение обмена веществ. Лабораторные показатели ее анализов показывают выраженные изменения: ацетон в моче, кетоновые тела и аномальные изменения в биохимическом анализе крови.

Сроки появления токсикоза

Точные сроки предполагаемого появления токсикоза при беременности известны далеко не каждой женщине. Многие представительницы прекрасного пола стараются обращать внимание на каждое изменение в своем организме, с целью определить наличие или отсутствие беременности. В медицине принято ставить определенные временные рамки для появления недомогания, опираясь на процессы, которые происходят в женском организме после оплодотворения.

В первые 4 недели после зачатия и прикрепления эмбриона к стенке матки не происходит каких-либо существенных изменений в гормональном фоне женщины, поэтому в норме она не должна испытывать чувство дискомфорта. Со второго месяца беременности уже начинает происходить эндокринная перестройка организма, которую вызывает процесс развития плодного яйца и можно говорить о первых признаках недомогания.

  • ранний токсикоз при беременности обычно появляется на 3-4 неделе после зачатия виде тошноты, головной боли, слабости, позывов к рвоте и резких перепадов настроения. Когда данные симптомы не ухудшают общее состояние беременной – она может нормально питаться и отдыхать, то на 16 неделе признаки интоксикации обычно полностью прекращаются.
  • токсикоз на позднем сроке беременности врачи называют гестозом, утверждая, что он опасен для организма будущей мамы и ее ребенка, поэтому требует незамедлительного лечения. Данное серьезное осложнение возникает с 4-5 месяца беременности и сопровождается появлением белка при анализе мочи, повышением артериального давления и ускоренным набором массы тела. У женщины могут появиться сильные отеки, которые максимально увеличиваются ближе к вечеру, но на утро немного спадают.

На какой неделе может появиться тошнота?

Следует отметить, что организм каждой беременной женщины имеет индивидуальные особенности, поэтому все случаи проявления интоксикации в 1 половине беременности, либо на последнем триместре следует рассматривать по отдельности. Именно поэтому специалисты не могут однозначно ответить на вопрос: «На какой неделе должен проявиться токсикоз и сколько он длится?» У некоторых будущих мам он проходит практически не заметно - с небольшими приступами тошноты и слабости, но другие могут провести несколько недель в стационаре больницы, проходя курс лечения медикаментами против интоксикации.

Продолжительность этого недомогания также сугубо индивидуальна для каждого случая беременности. Многие факторы будут зависеть от срока, на котором началась интоксикация, и общего состояния женщины. В большинстве случаев медики отмечают прекращение симптомов уже на 14 неделе срока. Как правило, любые признаки недомогания проявляются до того момента, когда происходит окончание процесса формирования плаценты. Обычно это происходит в промежутке с 12 до 14 недели. Именно после окончания формирования плаценты, как защитной оболочки, можно говорить о нормальном и спокойном течении беременности во 2 триместре. Недомогание может снова появиться в 3 триместре и будет называться другим термином – гестоз.

Токсикоз проявляется недомоганием - гестозом

Основные признаки токсикоза

С момента зачатия ребенка женский организм постепенно начинает подстраиваться для комфортного вынашивания плода и последующих родов. Все жизненно важные функции женского организма начинают перестраивать свою работу, подстраиваясь под ритмы уже двух человек – самой женщины и ее будущего ребенка. В силу того, что в первый месяц еще не происходит серьезных эндокринных изменений, беременная может изредка испытывать легкий дискомфорт.

Наиболее распространенными первыми признаками являются следующие симптомы: появление раздражительности, повышенное слюноотделение, потеря аппетита, слабость, тошнота, изменение вкусовых рецепторов, сонливое состояние, позывы к рвоте и снижение массы тела. В редких случаях у женщины может наблюдаться развитие таких болезней, как дерматоз, астма, смягчение костного вещества (остеомаляция) и спазмы в скелетных мышцах (тетания).

Симптомы сильной интоксикации женского организма проявляются не зависимо от того, какой пол имеет ребенок. Важно отметить тот факт, что признаки токсикоза имеют место быть даже при замершей беременности, которая диагностируется по отсутствию сердцебиения и шевелению плода. Врачи выделяют несколько наиболее неприятных и опасных симптомов интоксикации, которые могут проявиться как в самом начале беременности, так и на последних месяцах сроках.

Рвотный рефлекс

Частые позывы к рвоте являются наиболее распространенными признаками интоксикации при беременности на раннем или позднем сроке. Как правило, женщина испытывает дискомфорт от рвотного рефлекса на протяжении 20 недель. Стоит отметить следующую закономерность – если данная напасть началась слишком рано, то будет протекать особенно тяжело. Медики классифицируют рвоту по нескольким степеням тяжести протекания симптома:

  • тошнота в легкой форме – сопровождается незначительным количеством рвотных масс и повторяется не больше 5 раз в сутки, чаще всего женщине испытывает позывы к рвоте после приема пищи. Общее состояние организма беременной не испытывает каких-либо изменений, но незначительная потеря массы тела все же происходит – до 3 килограмм.
  • тошнота в средней форме – у женщины увеличиваются позывы к рвоте до 10 раз за сутки, при этом они происходят не зависимо от времени приема пищи. Беременная рискует в таком случае потерять более 4 килограмм веса, состояние ее самочувствия значительно ухудшается: появляется чувство слабости, частота пульса увеличивается, но снижается уровень артериального давления.
  • тошнота в тяжелой форме – у беременной происходит чрезмерное количество рвотных позывов в сутки, доходящее до 25 раз. Столь скоротечный процесс выхода из организма употребляемой пищи и жидкости приводит к быстрому обезвоживанию и резкой потере массу тела (больше 10 килограмм). При этом у женщины сильно повышается температура, изо неприятно пахнет, пульс значительно ускоряется и затормаживается артериальное давление.

Иногда может произойти нарушение функций почек, если приступ рвоты сильно затягивается, что уже провоцирует появление рисков для ребенка и состояния здоровья будущей мамы. В некоторых ситуациях медики после проведенных анализов могут рекомендовать искуственно прервать беременность.

Высыпания на коже

Дерматозные высыпания становятся наиболее неприятным симптомом токсикоза у беременной женщины. Как правило, данный симптом возникает на 13 неделе. У женщины может появиться рассеянный зуд на кожных покровах, который порой достигает зоны половых органов. Как следствие, беременная становится раздражительной, испытывает проблемы с режимом сна и рискует впасть в депрессивное состояние.

Появление остеомаляции и тетании

При беременности может возникнуть прогрессивное развитие таких серьезных заболеваний, как тетания и остеомаляции, которые возникают как следствие нарушения процесса обмена фосфора и кальция в организме беременной. Остеомаляция приводит к размягчению костной ткани у будущей мамы, что увеличивает риск переломов костей при физической активности. Тетания несет опасность приступами судорог в мышцах рук, изредка может вызывать судороги в ногах и даже затрагивать лицевые мышцы.

Расслабление в этот нелегкий для беременной период лучший доктор

Причины отсутствия токсикоза

Токсикоз принято считать закономерным процессом во время формирования ребенка, поэтом отсутствие его симптомов может вызывать опасение и страх у многих женщин. Медики утверждают, что не стоит опасаться за собственное состояние и протекание беременности, если нет признаков интоксикации – подозрения о нарушении работы организма будут безосновательными.

Как правило, отсутствие какого-либо дискомфорта при беременности говорит о том, что беременная женщина полностью здорова, поэтому совершенно нормально, если у нее нет тошноты и слабости. В норме здоровый организм женщины должен без проблем проходить перестройку на новый ритм работы, легко справляться с возросшей нагрузкой и незаметно проходит адаптацию к новому состоянию.

При полном отсутствии симптомов токсикоза женщина избавляется от риска выкидыша, который может спровоцировать, например, сильная рвота. Ее организм своевременно и в необходимом количестве получает все витамины и микроэлементы. Как следствие, плод нормально развивается без возникновения каких-либо патологий. Кроме всего прочего, будущая мама пребывает в прекрасном настроении и будет наслаждается своим положением.

Типы осложнения

  1. Вечерний – симптомы усталости возникают после активно проведенного дня, когда организм беременной постоянно находился в напряженном состоянии. Когда организм изнурен недостаточным количеством пищи и отсутствием полноценного отдыха, он подвержен токсикозу. Данное недомогание возникает поздно вечером, мешая нормально засыпать женщине и восстанавливать свои силы. Следует отметить, что благоприятно сказываются на самочувствии женщины только непродолжительные вечерние прогулки, также ей стоит пить перед сном свежевыжатые соки и морсы из ягод, кислых на вкус.
  2. Стафилококковый – его возникновение провоцируют энтереотоксигенные штампы, которые могут выделять в продукты питания термостойкий экзотоксин, в процессе своего размножения. Выделяемы вещества крайне опасны для беременных представительниц прекрасного пола, поэтому при первых подозрениях данного вида токсикоза важно пройти обследование и начать процесс лечения.
  3. Ранний токсикоз -–это недомогание, возникающее в первой половине срока (от 2 до 14 недели). Медики в таком случае настоятельно рекомендуют сохранять спокойствие и терпеливо пережить симптомы недомогания в 1 триместре. Когда наблюдается тенденция регулярного увеличения признаков интоксикации, необходимо пройти обследование, после которого медики могут выписать для облегчения состояния будущей мамы специальные безопасные и мягкие лекарственные препараты, но только растительного происхождения. Как правило, препараты положительно воздействуют на организм и заметно снижают интоксикацию. Следует отметить, что после прекращения употребления лекарств у женщины могут возобновиться симптомы недомогания. В любом случае рекомендуется либо приниматься лекарственные средства, либо подобрать безопасный народный способ борьбы с дискомфортом.
  4. На позднем сроке беременности – возникает только при наличии определенных проблем и патологий у женщины. В норме, если беременность протекает нормально и нет проблем с развитием плода, то исключается риск появление токсикоза в 3 триместре. Иногда у беременной могут периодически возникать позывы к рвоте и тошнота, но если данные симптомы усилились и участились – медики диагностируют гестоз. Он сопровождается большими отеками, содержанием белка в анализе мочи и повышенным артериальным давлением, а также увеличением массы тела до 400 граммов за одну неделю. Прогрессирующий токсикоз (гестоз) на позднем сроке беременности вызывает серьезный риск ухудшения здоровья будущей мамы и плода. Именно поэтому в таких ситуациях рекомендовано регулярно посещать гинеколога и проходить все обязательные обследования – тогда у беременной будет своевременно поставлен диагноз «гестоз» и проведена госпитализация. В зависимости от каждой конкретной ситуации и степени проявления симптоматики врач назначит лечение.
  5. При задержке – иногда может возникнуть легкая тошнота сразу после зачатия, но это еще не свидетельствует о беременности. Характерные для токсикоза симптомы могут появиться только на 7-10 день после развития плодного яйца. Рвота и тошнота – это не единственное, что может сопровождать процесс развития оплодотворенной яйцеклетки, иногда у женщин просыпается сильное чувство голода.

Причины токсикоза при беременности

Абсолютно точно объяснить, почему именно возникает токсикоз при беременности современные меди не имеют возможности. Продолжительное время было принято считать, что главной причиной появления симптомов является наследственная предрасположенность к этому. Современные исследования доказали обратное, более того, ученые настаивают на том, что дискомфорт вызывается неблагоприятным воздействием на организм гормонов.

Медики подтверждают тот факт, что в организме беременной женщины значительно увеличивается уровень гормона «беременности» – ХГЧ (хориогонадотропина). У женщины в крови на 8-12 неделе срока данный гормон достигает максимально высокого уровня, что и приводит к снижению приступов рвоты и слабости именно после 12 недели беременности. Как правило, этот гормон снижает количество симптомов и делает их менее болезненными. Медики все же могут выделить несколько наиболее вероятных причин возникновения интоксикации.

  1. Процесс развития плаценты. Влияние данного события на общее состояние беременной женщины более чем логично и объяснимо. Дело в том, что симптомы токсикоза выматывают женский организм до 14 недели, а затем резко прекращаются. Как правило, это вызвано тем, что плацента - защитная оболочка, уже закончила свое формирование и может выполнять свою барьерную функцию. В целом, он предназначена для многих функций, но в число ее задач также входит защита организма будущей мамы от воздействия токсических веществ. Именно поэтому, когда плацента еще проходит стадию своего формирования, организм женщины вынужден выводить опасные вещества при помощи рвоты.
  2. Влияние измененного гормонального фона. В женском организме происходят кардинальные гормональные изменения с момента оплодотворения яйцеклетки и прикрепления ее в полости матки. Гормоны резко изменяют свой состав, что незамедлительно сказывается на самочувствии, здоровье и поведении беременной. Благодаря этим изменениям она может стать более раздражительной, плаксивой и обидчивой. Более того, начинают появляться приступы тошноты и обостряется обоняние. Женский организм в первые пару месяцев беременности воспринимает эмбрион как чужеродное тело, от которого естественно од должен избавиться. Данное явление находит отражение во внешнем проявлении - ухудшается общее самочувствие. Состояние женщины приходит в норму только через некоторое время - когда гормональный фон относительно стабилизируется, а организм перестанет враждебно относиться к эмбриону. Следовательно, внутренняя борьба (токсикоз) прекращается уже во 2 триместре.
  3. Неосознанная защитная реакция организма. Будущие мамы часто отказываются от употребления некоторых продуктов питания, что по своей сути является природным актом самозащиты ее организма, так же, как и токсикоз на поздних сроках беременности. Как правило, у беременных возникает тошнота на сигаретный дым, кофе, рыбу, яйца и мясо. Данные продукты иногда могут действительно нести серьезную угрозу для женского организма и плода. К примеру, даже в мясе, рыбе и яйцах можно найти патогенные микроорганизмы, способные спровоцировать развитие патологий у плода. Рвотный рефлекс и чувство тошноты следует рассматривать как защиту организма плода и женщины от воздействия опасный и вредных микробов. В таком случае токсикоз следует считать естественным биологическим защитным процессом. Мало кто знает, что токсикоз избавляет не только от токсинов и ядов, содержащих в продуктах питания, но и понижает уровень инсулина, который в повышенном количестве вырабатывает организм после каждого приема пищи.
  4. Перемены в психологическом состоянии. В 3 триместре сильные приступы токсикоза часто возникают из-за эмоционального и психологического состояния будущей мамы. Негативным образом на ее самочувствии сказываются стресс, недосыпание, постоянные переживания, любые эмоциональные потрясения, раздражительность и плаксивость. В конечном итоге все это провоцирует рвотный рефлекс и тошноту. С медицинской точки зрения, поздний токсикоз развивается у тех женщин, которые не планировали беременность. Не последнюю роль в возникновении недомогания играет и тот факт, что многие женщины осознанно настраиваются на то, что у них в любом случае будут проявляться симптомы недомогания. Если токсикоз отсутствовал в 1 триместре, будущая мама будет осознанно ожидать его на последних сроках - нервничать и изматывать себя. После зачатия и так происходят значительные изменения в нервной системе - активизируется работа отделов головного мозга, отвечающих за работу желудочно-кишечного тракта и восприятие запахов, поэтому подобное самовнушение находит реальный психосоматический отклик.
  5. Хронические заболевания и инфекции. Иммунитет будущей мамы сильно снижается, если имеются не вылеченные до конца болезни и инфекции. Как правило, по этой причине может появиться токсикоз в 1 триместре, чего вполне реально избежать. Медики настоятельно рекомендуют еще на этапе планирования беременности сдать все необходимые анализы, вылечить заболевания и пройти курс употребления полного комплекса витаминов. Наличие инфекций может не только вызывать токсикоз, но и привести к развитию различных патологий у плода.
  6. Возраст беременной. Медики считают опасной беременность, наступившую после 30-35 лет, особенно опасным следует рассматривать первое зачатие в этом возрасте, либо наличие множественных абортов. В таком случае симптомы токсикоза будут проявляться особенно сильно и продолжительное время, не исключен и гестоз. По мнению многих специалистов, легче всего переносятся любые изменения во время беременности молодыми женщинами, поэтому чем раньше наступило зачатие - тем лучше. В любом случае, следует учитывать и тот факт, что бывают исключения, и беременность после 30 лет пройдет без него.
  7. Генетическая предрасположенность. Генетический фон оказывает влияние на многие процессы в организме, не исключено, что он может сигнализировать и о расположенности к интоксикации. Чаще всего по этой причине токсикоз появляется во 2 триместре беременности. Специалисты утверждают, что в 70% случаях, симптомы токсикоза появляются у женщины, если ее мама также перенесла данное состояние. Обычно, с этой проблемой сталкиваются женщина на 16 неделе срока. Стоит отметить, что значительно увеличивается риск появления интоксикации при второй беременности, если при вынашивании первенца он был.
  8. Многоплодная беременность. О трудностях, с которыми приходится сталкиваться при вынашивании двух и более детей, знают все. Это касается и проявления интоксикации - у будущей мамы двойни или тройни, как правило, более интенсивно проявляются позывы к рвоте, слабость и другие недомогания, чем при одноплодной беременности. Немаловажно заметить, что если был перенесен токсикоз на ранней стадии беременности, то практически исчезает угроза выкидыша. В любом случае, следует понимать, то проявления токсикоза будут менее заметными у здоровой женщины, которая следит за своим питанием и режимом. Наличие инфекций, заболеваний, расположенность к стрессам и нездоровый образ жизни будут не только провоцировать симптомы, но и усилят их негативное влияние на развитие плода. Именно поэтому так важно планировать беременность и проходить своевременные обследования.

Профилактика

Найти оптимальное средство от токсикоза и понять, каким образом возможно облегчить его симптомы может только сама беременная женщина. В каждом индивидуальном случае следует подбирать свой метод профилактики симптомов недомогания. В большинстве вариантов недомогания возникают в утренние часы и после приема пищи, когда в крови снижен уровень глюкозы. Активность проявления симптомов недомогания можно снизить, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • в 1 или 3 триместре беременности можно облегчить симптомы, если по утрам, перед тем как встать с постели, съедать маленький кусочек хлеба, печенье или сухофрукты. Кроме того, можно утром пить мятный чай с лимоном и небольшим количеством сахара, чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови. Данные рекомендации можно выполнять на любом сроке для улучшения общего самочувствия.
  • избавляют от приступов тошноты кислые на вкус продукты – например, можно рассасывать дольку апельсина или лимона, либо любого другого кислого фрукта или употреблять ягоды. Стоит отметить, что у некоторых женщин из-за этого может наоборот усилиться приступ тошноты, поэтому необходимо в первую очередь прислушиваться к собственным ощущениям и постепенно вводить новые методы борьбы с недомоганием.
  • напитки, содержащие большое количество красителей и консервантов, необходимо исключить из рациона, заменив их на фрукты и ягоды с большой долей жидкости. Например, употреблять больше арбузов, дынь, винограда и имбиря. Лучше чаще баловать себя мороженным, чем пить сладкие газированные напитки.
  • рекомендуется выяснить, какие напитки в большей степени организм воспринимает лучше всего. Некоторые могут в неограниченном количестве пить травяные чаи, сильно охлажденную или только чистую воду, либо овощной бульон.
  • необходимо как можно раньше ограничить потребление тяжелой, острой и жареной пищи, включив в рацион питания блюда, приготовленные на пару. Как правило, большинство беременных отлично воспринимают такую легкую пищу, как молочные продукты, сырые овощи и фрукты, тем самым не нагружая свой желудок и восполняя потребность в витаминах.
  • медики и диетологи в один голос советуют всем беременным дробное питание - имеется ввиду употребление меньшего объема продуктов, но чаще, чем обычно. Днем в качестве легкого перекуса можно есть сухарики, яблоки или бананы, чтобы избавляться от ощущения пустого желудка. Стоит отметить, что с токсикозом можно успешно справиться, если постараться не позволять чувству тошноты быть регулярным.
  • специалисты также рекомендуют не наедаться перед сном, и в принципе даже днем не ложиться спать сразу после приема ищи. Необходимо минимум 2 часа подождать после еды, перед тем, как просто ложиться полежать и тем более засыпать.
  • как показывает опыт предыдущих поколений, справиться с первыми признаками токсикоза помогает мед. Беременным стоит попробовать съедать одну ложку меда при первых приступах тошноты и слабости.

Способы лечения

Лечение интоксикации при беременности предполагает как уменьшение интенсивности проявления симптоматики, так и полное избавление будущей мамы от данного недомогания. Следует отметить, что достижения современной медицины предполагают различные средства и методы лечения недуга, но в любом случае необходимо учитывать безопасность и эффективность каждого средства индивидуально.

  • Медикаментозный метод лечения симптомов. Во время устранения негативного воздействия на организм токсикоза медики могут назначить употребление лекарственные препаратов, которых сейчас представлен широкий ассортимент. Следует отметить, что наиболее безопасные средства для беременных, это - валериана, но-шпа и специальные микроэлементы. В особо сложных ситуациях допускается применение препаратов, оказывающих более серьезное воздействие, но только при условии их необходимости для нормального развития плода и здоровья будущей мамы. Иногда полное бездействие может привести к угрозе выкидыша, особенно при гестозе. Главное условие для медикаментозного лечения состоит в том, что оно должно быть комплексным, включая различные препараты, например, эссенциале, энтеросгель, церукал и прочие.
  • Иммунотерапия, как современный инвазивный способ лечения. Она предполагает введение в кожу предплечья беременной женщины лимфоциты отца ребенка. Как правило, в течение 24 часов происходит облегчение симптомов. Вполне естественно, что перед проведением процедуры необходимо организовать тщательное обследование мужчины, чтобы исключить наличие инфекций. Необходимо также учитывать тот момент, что подобная процедура иногда бывает опасной, так как предполагает риск передачи вируса гепатита и прочих инфекций женщине.
  • Использование методов гомеопатии. Подобный вид борьбы с токсикозом принято считать наиболее безопасным, более того, в большинстве случаев он оказывается эффективное воздействие на симптомы и полностью уничтожает недомогание. При гомеопатии можно индивидуально подбирать разные препараты для лечения не только для женского организма, но и плода. Что касается побочных эффектов, либо возможной передозировки при лечении, то эти риски полностью исключены, более того, препараты не могут вызывать привыкание.
  • Ароматерапия, как самый древний и приятный метод лечения. С ее помощью женщины на протяжении многих столетий улучшали собственное самочувствие при беременности. К примеру, при обострении утреннего недомогания может помочь эфирное масло перечной мяты – следует капнуть пару капель средства на носовой платочек и положить рядом с собой на подушке. Когда данная процедура проводится регулярно - утренняя тошнота постепенно исчезает. Рекомендуется также использовать масло корня имбиря при обострении приступов тошноты – капнув его на ладони, растереть и сделать глубокий вдох.

По мере возможности следует проводить паровые ингаляции, которые также при грамотном выборе масла будут уменьшать недомогание. В качестве профилактики рекомендуется ежедневно по утрам наносить разные виды масел в кожу живота около пупка, например, несколько капель имбирного масла, разведенного в столовой ложке растительного масла. Лучше всего использовать оливковое, которое замечательно увлажняет и питает кожу, уберегая от растяжек. Кроме всего прочего, стоит попробовать фитотерапию. Некоторые будущие мамы с успехом используют против токсикоза иглоукалывание, гипноз, электросон и прочие новомодные методы лечения. Главное при этом проверить их безопасность.

Питание при беременности

Правильный рацион питания будущей мамы предполагает комплексное потребление всех необходимых для развития плода витаминов и микроэлементов. Женщине не стоит ограничивать себя в еде, как это принято считать, так как далеко не всегда объем съедаемого влияет на появление тошноты. На первых месяцах срока рекомендуется воздержаться от соблюдения любых диет, так как эмбрион только начинает формироваться и требует большое количество полезных веществ. А потребление ограниченного количества видов продуктов может спровоцировать развитие аллергической реакции у будущей мамы или ребенка. Главное – организовать сбалансированное питание, исключив продукты, вызывающие чувство тошноты. Важно в первом триместре в меру употреблять поваренную соль, но на поздних сроках беременности полностью ее исключить.

1
0

Комментарии 1

Прокомментировать
Лариса Ивановна
img
img
img
Киев, 41 год
Я никому не желаю этого состояния, я на протяжении 3 месяцев мучилась от токсикоза, токсико - это сташная штука. Накатывает периодами и не дает покоя. Но я знаю одно - к беременности нужно быть готовой морально, если ты к беременности готова, никаких проблем не будет - говорю со 100% уверенностью. Дело в том, что у моей подруги токсикоз был таким сильным что она делала аборт несколько раз, прошло время лет наверное 7-10 она успокоилась и в одну из следующих беременностей решила попробовать и да он был но не такой как раньше. Поверьте - главное быть готовой к рождению ребенка на моральном уровне. Это может казаться чушью, но это не так, ко всему нужно подготовиться - определиться, хочешь ты этого или нет. Удачи всем.
Ответить
Опубликовать
Отмена