Эльвира Вернер Нижний Новгород, 30 лет
img
Была в сети вчера в 19:52
Эльвира Вернер
Нижний Новгород, 30 лет
Даже несмотря на то, что постоянно идет дождь, настроение летнее!

Чем заменить мясо, молоко и яйца во время поста

Девочки, начала поститься, чувствую себя восхитительно, до поста даже на диету сесть не могла, а тут все как по маслу - будто сверху благословение. В моем рационе эти дни рис, чечевица, сезонные овощи. зелень, капуста, из сладкого-сухофрукты и мед. Однако до пасхи еще далеко и, конечно, хочется рацион свой разнообразить. Чем заменить животный белок, подскажете?

1
Лого www.dobrenok.ru

Комментарии 5

Прокомментировать
Ната Ляля
Ната Ляля
20.03.2019 18:19
img
img
Петропавловск, 32 года

Я практически не ем мясо, вне зависимости от времени и событий. Ем сыр, орехи, пью молоко домашнее, делаю кислячок.

Ответить
Лосанна Блоггер
Львов, 23 года

Кисломолочные. Их можно?

Ответить
Лара Рафт
Лара Рафт
19.03.2019 13:45
Гамбург, 33 года

Орехи, грибы, крупы.

Ответить
Фигуркина Лиза
Фигуркина Лиза
15.03.2019 12:43
img
Севастополь, 33 года

Фасоль, горох, чечевица, из которой можно даже котлетки пожарить. Мясо - не панацея, даже наоборот.

Ответить
Лана Свет
Лана Свет
13.03.2019 15:00
Черновцы, 39 лет

Бобовые. а также соя - из нее множество продуктов делают: молоко, сыр и даже что-то наподобии мяса.

Ответить
Опубликовать
Отмена